Okvirna tablica normalne telesne težine.
Nemojte zaboraviti – mišićno tkivo je teže od iste količine masnog tkiva. Generalno, telesna težina nije najbolji metod za određivanje poboljšanja vašeg zdravlja. Određivanje telesne masnoće od strane stručnog osoblja, lekara i trenera, daje pravu sliku stanja vašeg organizma.
