Tablica normalne težine u odnosu na visinu

Okvirna tablica normalne telesne težine. 
Nemojte zaboraviti – mišićno tkivo je teže od iste količine masnog tkiva. Generalno, telesna težina nije najbolji metod za određivanje poboljšanja vašeg zdravlja. Određivanje telesne masnoće od strane stručnog osoblja, lekara i trenera, daje pravu sliku stanja vašeg organizma.



Tablica normalne težine u odnosu na visinu

Okvirna tablica normalne telesne težine. 
Nemojte zaboraviti – mišićno tkivo je teže od iste količine masnog tkiva. Generalno, telesna težina nije najbolji metod za određivanje poboljšanja vašeg zdravlja. Određivanje telesne masnoće od strane stručnog osoblja, lekara i trenera, daje pravu sliku stanja vašeg organizma.